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冬季来临，气温骤降，泌尿系感染的就诊人数也随之明显增多。这种看似常见的疾病，在冬季高发并非偶然，而是气候特点与人们生活习惯共同作用的结果，从根源上做好预防至关重要。
一、饮水不足，尿路“清洁力”下降
冬季人体出汗量大幅减少，体表水分蒸发变慢，很多人会下意识地减少饮水量，甚至等到口渴才喝水。这种做法会直接导致尿量不足，而尿液是尿路的“天然清洁剂”—充足的尿液能持续冲刷尿道，带走潜藏的细菌。当尿液减少时，细菌就失去了“天敌”，容易在尿道、膀胱内定植、繁殖，进而引发感染。
二、局部环境潮湿 细菌滋生“温床”
展开剩余67%冬季衣物普遍厚重、保暖性强，但透气性往往较差。尤其是紧身的秋裤、内裤，会让会阴部长期处于温暖、潮湿的微环境中。而大肠杆菌等泌尿系感染的常见致病菌，恰恰喜欢在这样的环境里生长繁殖。此外，冬季洗澡频率降低，会阴部的清洁不到位，也会让细菌“有机可乘”。
三、免疫力降低，抗病能力减弱
冬季天气寒冷，人们的户外活动量明显减少，久坐、久卧的时间增多。缺乏运动不仅会导致盆腔血液循环不畅，还会使机体的免疫功能有所下降。同时，冬季也是感冒、流感的高发季，病毒感染会进一步削弱人体的抵抗力，让细菌更容易侵入尿路引发炎症。
四、特殊人群生理特点，风险更高
1.女性群体：女性尿道短、宽、直，且距离肛门和阴道较近，肛门周围的细菌很容易污染尿道。冬季穿着厚重，会阴部透气性差，感染风险会显著高于男性。尤其是经期、孕期和产后的女性，局部抵抗力更弱，是泌尿系感染的高危人群。
2. 老年人群体：老年人身体机能衰退，免疫力下降，同时可能伴有前列腺增生、糖尿病等基础疾病。前列腺增生会导致排尿不畅、残余尿增多，残余尿是细菌繁殖的“培养基”。糖尿病患者血糖控制不佳时，尿液中葡萄糖含量升高，也会促进细菌生长。
3. 久坐人群：办公室职员、司机等久坐人群，盆腔长期处于受压状态，血液循环不畅，会阴部组织充血水肿，局部抵抗力降低，也容易诱发泌尿系感染。
冬季泌尿系感染高发，而这些诱因大多可以通过科学的方式规避，希望大家重视日常的防护细节，与健康相伴。
作者：张文杰
来源：沈阳市第九人民医院
编辑：李敏 杨璐璐
校对：陈泽明
初审：张默
审核：崔乐文
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